Каждый человек должен быть немного застенчив. Нормальный уровень застенчивости делает человека более приемлемым в общении, придает ему очарование, которого нет у «людей без комплексов». Но насколько же, интересно, застенчивы вы?
Отвечайте на вопросы «да» или «нет».
А 1. Если мой наряд на вечеринке разительно отличается от одежды остальных, я почувствую себя неловко.
2. Мне будет неприятно, если кто-то захочет почитать мой дневник или личную переписку.
3. Мне трудно решиться пригласить кого-то на ужин, так как я боюсь услышать отказ.
4. Если меня пригласят принять участие в незнакомой игре, я, скорее всего, откажусь.
5. Опоздав на собрание, я не осмелюсь войти в помещение, потому что взгляды всех присутствующих устремятся на меня.
6. Выступая перед аудиторией, я не смогу оторвать взгляд от заранее подготовить текста, даже если прекрасно знакома с темой доклада.
7. В гимнастическом зале или на танцах я обычно скромно стою у стенки, стесняясь собственной неповоротливости.
8. Я избегаю рассказать анекдоты или смешные истории. Заметив, что меня внимательно слушают, я обычно смущаюсь и теряю нить повествования.
Б 9. Когда я на кого-то зла, я всегда даю ему это понять.
10. Мне доставляет удовольствие показываться в общественных местах в новой модной одежде.
11. С неудовольствием принимаю участие в соревнованиях вне зависимости от уровня моей подготовки.
12. Если после лекции что-то все же осталось непонятным, я попрошу преподавателя обьяснить еще раз.
13. На пляже или в бассейне я без малейшего стеснения облачаюсь в купальный костюм.
14. Когда на уроке танцев или в спортивном клубе тренер выбирает партнера, чтобы продемонстрировать упражнение, я всегда надеюсь, что он обратить внимание на меня.
15. Я с удовольствием слушаю отзывы других о моей работе.
16. Став обьектом шутки, я всегда посмеюсь вместе со всеми и нисколько не обижусь.
Обработка: Сосчитайте количество положительных ответов из блока А и отрицательных из блока Б. Сложите полученные числа – это и есть показатель уровня вашей застенчивости.
Интерпритация:
От 14 до 16: Вы ужасно застенчивы. Вы слишком много обращаете внимания на то, что думают другие о вашей внешности, фигуре, интеллекте или умении контактировать с людьми. Пора стать более независимой и научиться отстаивать собственное мнение!
От 10-13: Мнение окружающих важно для вас, но иногда такая зависимость может стать причиной неприятностей. Научитесь чувствовать себя более раскованно, тогда вы избавитесь от страха быть непризнанным обществом.
От 7 до 9: Застенчивость – одна из черт вашего характера, но вы успешно с ней боретесь. Просмотрите список вопросов, чтобы определить свое наиболее уязвимое место: интеллект (ответы «да» на 2 и 6; «нет» на 12 и 15), внешность («да» на 1 и 5; «нет» на 10 и 13), социальное положение («да» на 3 и 8; «нет» на 9 и 16) или спортивная форма («да» на 4 и 7; «нет» на 11 и 14).
От 3 до 6: В жизни вы идете собственной дорогой, считаясь при этом с мнением окружающих. Оптимальное равновесие!
От 0 до 2: Мнение других о вашей персоне абсолютно вас не интересует. Вы плывете собственным курсом, но по отношению к окружающим держитесь слишком холодно и равнодушно. Немного внимания к людям сделает вашу жизнь более легкой и интересной.